Aloe Vera para la Piel y la Salud

El Aloe Vera es una de mis plantas preferidas!! No sólo por todos los beneficios que le aporta a nuestra piel y nuestro cuerpo, sino porque es fácil de encontrar y de cultivar por uno mismo!

Siempre mamá, la abuela, la vecina o una tía tienen planta de aloe vera en casa. Podemos tomar prestadas unas hojas cada tanto para nuestra rutina de belleza y, sino, de un gajo armar una planta nueva en casa!

 

Qué hacer con las hojas de Aloe Vera cuando llegamos a casa?

Lo primero que hacemos es lavarlas bien, ojo con pincharnos! Después, con  una tijera cortamos las espinas de los laterales. La forma ideal de guardarlas y conservarlas frescas es en la  heladera, envueltas en tela o papel.

 

Hay dos formas de consumir el Aloe Vera:

1) Sobre la Piel
Para esto debemos agarrar una hoja de Aloe y rebanarla a lo largo, de manera tal que quede expuesta toda su pulpa.
Debemos frotar por la cara cuello y pecho el lado de la hoja que tiene la pulpa. Van a sentir que les queda como un gel sobre la piel, ahí están todos los nutrientes para una piel radiante!! En pocos días van a notar cambios. La piel se ilumina, se hidrata y se la sienta suave.
Es ideal para todo tipo de piel! Eso es lo mejor! Todos podemos usarlo. Yo lo uso todas las mañana, mientras me preparo el desayuno. Una vez que se absorbió bien y se seca, pueden sentir la piel un poco tirante. Pueden enjuagar un poco si quieren, yo me lo dejo puesto.
No se olviden de colocarse protector solar antes de salir!
Unos tips más: el aloe también es muy útil, y seguro muchos ya lo saben, para quemaduras solares y prevenir estrías.

2) Tomar / Comer el Aloe
Esta es la segunda manera de consumirlo. honestamente, practico ambos. Lo que hago, es cortar un pedazo de hoja del tamaño de la palma de mi mano. Retiro de ambos lados la piel verde oscura dura y me como la pulpa. Yo la consumo así directamente. Si no quedan pedazos de cáscara, la pulpa no tiene gusto a nada. Lo amargo es la cáscara, la cual no se come!
Y obvio, que no tiro las cascaras!! Me paso el lado pegajoso y húmedo por la cara! De este modo, uso las hojas de aloe al 100%. Para mi cuerpo y para mi piel :).
Consumir el aloe de este modo es excelente para el sistema digestivo. Si es en ayunas, mejor. Realmente cura y protege los intestinos, lo he comprobado. Sólo hay que ser constante.

Espero que hagan la prueba porque realmente vale la pena!

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